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女性护理要知道5点

更新时间:2017-08-21 09:52:13

女人的秘密花园是需要精心呵护的,因为这个部位很脆弱,容易受到病菌的侵袭,但是很多都没有掌握的护理方法,导致私处经常出现瘙痒、有异味等。怎么护理私处健康呢?下面给女性介绍几点,希望能够帮助到女性朋友们。

1、正确清洗私处

每天清洗,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。阴部也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

洗液貌似清洁,但是不可乱用。其实,长期使用妇科洗液是一种不良的习惯,因为大多数妇科洗液含有抗生素,容易改变阴道的微环境,打破阴道微生态的平衡,导致妇科病的发生。

2、切忌乱用药

引起外阴瘙痒的原因有很多,如念珠菌性、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、非特性阴道炎等。这些疾病的致病菌不同,药物也不同,所以还是要到医院去明确诊断。

3、选择合适的内裤

好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,内裤要和其他衣物分开来洗。

4、保持阴部干燥

夏天闷热,私处容易潮湿,而潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。所以要保持私处的清爽。当尿意来了的时候要及时的去解决,这样就不会对尿道造成压力,而当尿意来临的时候阴部也会潮湿,也会对私处的健康造成不好的影响。

5、特殊时期的特殊护理

生理期:碱性的经血会改变阴道内的弱酸环境,降低阴道的自净功能。这一时期应避免长时间使用卫生巾和护垫以免引起细菌滋生。

怀孕期:这一阶段自身激素水平会改变,pH值随之容易失衡。这一阶段的阴道,就像身体的其他部位一样非常需要新鲜空气,应穿纯棉或透气性强的内裤。

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