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脸上皱纹能反应出你的身体状况女人该怎么保养

2019-05-28

长皱纹是随着年纪增长,会出现的一种现象。但是如果不合时宜的长出皱纹,很有可能是疾病的征兆,要多多留意。额头皱纹:和压力有关皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是...

经期除了多喝热水还能怎么做?可以多吃哪些食物 莎娜琳

2019-05-27

多喝热水像是一句万能的话特别是女生来大姨妈痛不欲生时能想到的安慰方法也只有多喝热水那经期真的除了多喝热水之外没有别的能干了吗做做运动很多人都以为姨妈报道就只能躺在床上什么都不干。莎娜琳的价格 其实,经期...

秋老虎的十面埋伏,你知道哪几个很危险

2019-05-25

几场淅淅沥沥的冷雨加重了秋的气息,秋天已如影随形。女朋友们都知道夏季是妇科疾病的高发期,天气炎热、潮湿,私处容易滋生细菌。殊不知秋天也潜藏着很多私处的健康危机,万万不可掉以轻心。 夏装,脱还是不脱 对...

夏季易长斑怎么办 教你自制五款面膜高效祛斑

2019-05-24

夏季该如何祛斑?进入夏季,阳光强烈,很多MM皮肤上的小斑点会越来越深,甚至有的MM脸上还会新长出一些小斑点。夏季必须马上开始美白祛斑工作,其中做面膜就是最直接最有效的修复皮肤美白的好办法。那么如何祛斑效...

冷水洗脸不能美容 正确洗脸要这么做该怎样做呢

2019-05-23

  冷水洗脸可以美容?  答案是否定的。水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹丧失,出...

经常走路对身体有5大好处 日常可多试试

2019-05-22

众所周知,“生命在于运动”。健身强体除了五花八门的有氧、无氧体育锻炼项目外,零投入的走路也是一项健身运动之一。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。据...

逐渐炎热起来中医告诉你立夏养生几点注意事项

2019-05-21

导语:每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们如何立夏养生呢...

皮肤不好光补维E就够了吗还要补充其他维生素 莎娜琳

2019-05-20

很多人都以为皮肤不好大多是因为内分泌失调,其实不然,维生素缺乏同样也可能引起一系列皮肤问题。另外,皮肤不好光补维生素E也不够,还要注意补充其他维生素。  维生素的缺乏可能引发皮肤问题,比如,维生素A缺...

贫血的人怎么食补?常吃这5种食物可帮你补血

2019-05-18

现如今有很多的人都可能会出现贫血的状况,而人们在贫血之时,多数都会出现眩晕和记忆力减退的状况,进而将会极大的影响其生活和工作。因此,对于贫血的人来说,一定要选择合适的方法去补血,如食补。  贫血的人应...

最容易长斑的四个“黄金期”,该如何预防?

2019-05-17

很多女人常常有这个困扰——为什么共同生活在一个环境中,有着共同的生活习惯,熬夜加班、吃“垃圾食品”,男人不长斑,女人却容易长斑?其实,女人之所以容易长斑,是因为人体质不同。预防长斑的方法起擦面 升阳益胃...

辟谣关于身体的五个传说90%-95%的传说都是不正确

2019-05-16

  每当你听到一些超级有趣的“人们说”,不要盲目相信它。因为当涉及到生物学的问题,“人们”显然没有确切线索。“关于我们身体的90%-95%的传说都是不正确的。”瑞秋·弗里曼博士,印第安纳大学医学院副教授对我们...

夏季要重“神养”与“居养”具体该怎么去做呢

2019-05-15

 夏日的“神养”  炎热的夏季,人们宜静心养神,避免情绪激动而生发肝火。中医学认为,心主神明为君主之官,中医说的“心”,不仅仅指心脏,包括了大脑神经系统的功能,养心,调节情志为先,养生莫若养,贵在讲究...

西洋参应该怎么吃好?这些药膳食疗方疗效好

2019-05-14

西洋参是很常见的一种滋补品,那么你知道西洋参的做法有哪些吗?下面一起来看看吧。  西洋参是常见的保健养生中药,莎娜琳的官网 生活中可以泡茶、煲汤饮用,对身体有很好的保健治疗功效。西洋参有滋阴润肺、生津止...

不喜欢榴莲的味道?榴莲几大功效你应了解 莎娜琳

2019-05-13

榴莲又被称为水果之王,营养价值是非常丰富的,里面含有大量的蛋白质以及维生素,同时含有的纤维素也是非常多的,能够缓解便秘问题,不妨具体来了解一下榴莲的营养功效。  榴莲的功效都有哪些呢?  1、具有滋阴的...

中医气功动静结合方能气顺康健 该如何去做呢

2019-05-11

中国的气功讲究动静结合,气功修养也在于调身、调息、调心。如何达到身体和自然合一就要用身和心的意念力来表现。呼吸也是联系其公众最重要的步骤,无论是动态还是静态,呼吸调和才能气顺合一。  平时生活中我们看...

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